프로스펙스 S푸쉬업바, 블랙

상품요약

• 솔직 구매후기입니다. 구매하는데 도움이 되길 바랍니다. ✅혹시 알고계셨나요? 사람이 아무런 도구 없이도 할 수 있는 순수 맨몸 운동 중 하나이며, 자신의 몸무게를 밀어내야 하기 때문에 꽤나 근력이 붙어요. 정자세로 수행시 자신의 몸무게의 3분의 2, 약 60~70% 정도의 무게를 들어올리는 것과 같다고 합니다.ㅎㅎㅎ 보다 정확한 무게를 알아보는 쉬운 방법은 체중계 위에 양손을 올리고 한번 내려갔다 오는 것이에요. 물론 운동 효과로만 보면, 팔굽혀펴기보다 뛰어난 웨이트 트레이닝은 얼마든지 있어요. 하지만 이러한 웨이트 트레이닝들은 특정 근육군에 특화된 운동인 경우가 많은데, 팔굽혀펴기는 상체, 가슴 근육과 더불어 전신의 코어 근육들을 균형감 있게 단련시켜 주며, 현대 웨이트 트레이닝의 취지(전신 근육을 균형있게 발전시킨다.)에 매우 부합해요. 워낙 잘 알려져 있어 상대적으로 평가절하 되는 경향이 있는데 접근성, 운동 효과, 특히 안전성 이 3마리 토끼를 한꺼번에 잡을 수 있는 몇 안 되는 운동이기 때문에 높은 평가를 받는 운동이에요. 단순히 바벨에 원판을 더 끼우면 되는 벤치 프레스에 비해 중량을 추가하기가 어렵지만 불가능하지는 않아요. 밴드나 중량조끼, 원판을 등에 올리는 등 중량을 추가할 수 있는 방법과 자세의 바레에이션이 매우 많아요. 대흉근 자체 발달 효과로만 보면 주동근과 수행 방식이 비슷한 운동인 벤치 프레스와 비교했을 때 아쉬운 점이 있긴 하지만, 회전근개와 전거근 등을 비롯한 주변 근육까지 안정적이고 균형있게 발달시켜주는 효과는 벤치프레스로는 가져갈 수 없고, 벤치프레스로 가슴 근육을 단련한다면 딥스를 겸해줘야 하기 때문에 일장일단이 있어요. 특히 부상에 대한 안정성은 벤치프레스와 비교를 불허해요. 벤치프레스의 경우 잘못된 자세로 운동하게 되면 부상 등의 위험이 크고 특히 어깨 부상의 입은 경우 추후 상체 웨이트에 걸림돌이 될 우려가 매우 커요. ✅구매이유 요즘 코로나떄문에 헬스장이 문닫아서 운동을 못하고 계신분들이 많을거에요 그 중 저도 포함이구요. 그래서 구매한 프로스펙스 S푸쉬업바, 블랙!! 헬스장 열릴때까지 운동할 생각으로 샀는데 이 정도 가격이면 충분이 투자할만한것 같아요. S자라서 지지력이 약하다고 생각하실 수 도 있는데 전혀 운동하는데 문제없구요. 만족스럽게 운동하고 있습니다! 득근하세요!! 감사합니다.
• 배송 - 너무 좋음. 로켓배송은 사랑. 상품 - 아무래도 비슷한 물품이 많기에 여러가지 비교를 해봤고, 실제로 예전에 사용했던 푸쉬업바 경험을 바탕으로 구매하였습니다. 1. 플라스틱은 안됌! (몇개월 사용시간이 지나며 플라스틸 밑부분이 눌려 찌그러지는 현상을 발견.. 오래못쓰는 것 같았습니다.) 2. 손잡이가 땀에 젖는 스폰지는 안됌! (아무래도 운동을 하며 손에 땀이 많이 나는 체질이라 스폰지가 땀에 젖으면 기분이 나빠지고, 위생상 문제가 있어 보였었기 때문에, 안됌) 3. 디자인이 예쁘면 좋겠다. (괜스레 운동을 하고싶게 만들기때문 디자인상 안예쁘면 구석으로 치우게 되고 운동을 안하게 되더라구요) -- 이렇게 세가지 여건을 고려 한 후, 위 프로스펙스 푸쉬업바로 결정. 실제 받아보았을때, 손잡이는 안쪽은 스폰지이나 바깥커버가 얇은 인조고무?가죽? 느낌으로 뒤덮여 있어서 땀에 젖지 않아서 만족하였으며, 손바닥 아프지 않습니다. 사용시 무거우면 이게 살짝 무게감을 못버틴다는 후기가 있었는데 약 60키로 남성이 사용했을때 살~짝 눌리는 느낌은 있으나 이정도로 부러질 것 같지는 않습니다. -- 적극 강추, 맨손으로 바닥에 하는 것보다 훨씬 손도 덜아프고 근육도 잘 자극됩니다.
• (반말 이해부탁드립니다ㅜ) 음 난 우선 헬스를 별로 안좋아하는 사회초년생이야 ㅋㅋㅋ그래도 매일 몇십개라도 푸쉬업을 해야겠다 싶어서 이참에 구매하게 되었어 ㅋㅋㅋ나름 인테리어는 관심있어서 이것저것 찾아보다가 웬만하면 이쁜걸로 샀지 ㅋㅋ 디자인도 독특하고 깔끔해서 처음엔 맘에 들었어 ㅋㅋ 근데 운동하고 나니까 손이 간지럽고 손이 아프다고 해야하나? 운동하기 편하게 만들어 진거같진않아 ㅜㅜ 난 60k라 가볍긴 한데 무거운 사람은 푸쉬업바도 좀 눌리더라 ㅜㅜ 아는 형 집에서 디귿자 모양인 일반적인 푸쉬업바로 했는데 훨씬 안정적이고 손도 안아프고 운동하기 편하긴하더라 물론 나처럼 고리에 걸어서 보관하는건 이제 편하지만 운동이 목적이기 때문에 난 그게 더 좋았어... 그래도 매일 꾸준히 서른개씩 하고 있는데 차츰 늘리려구...그래도 맨바닥에서 하는 거보단 훨씬 운동되는 거 같고 덜미끄러워지고 좋더라 ㅋㅋ 이왕 살거면 딴거 사는게 좋을거같긴해ㅜㅜ이쁘긴 하더라 확실히 ㅋㅋ
• 집에서 맨몸운동을 시작했는데 푸쉬업을 할 때 바닥에 손을 짚고 하다보니 손목에 무리가 많이 가는지 할 때마다 욱신거리고 평소 생활할 때도 없었던 통증이 생겨 자세가 잘못되었나 고민하다가 푸쉬업바를 구매해보기로 하고 여기저기 둘러보던 중 이름있는 메이커에서 나온 푸쉬업바가 있길래 구매했습니다. 1. S자 형태 몇 년 전에 스탠드형(?) 푸쉬업바를 구매해서 사용했던 적이 있는데 바닥에 닿는 면적이 작다보니 조금만 상체가 뒤로 빠지면 앞으로 밀려 운동을 할 때 번거롭고 방해가 되어서 조금 쓰다가 창고에 쳐박혀버린 적이 있어서 이번에는 바닥에 닿는 면적도 비교적 많고 튼튼해 보이는 S자 푸쉬업바를 선택했다. 예상대로 닿는 부분이 길쭉하고 전부 고무같은 재질로 되어있어서 전혀 움직이지 않았고 그렇다보니 운동할 때도 필요없는 부분에 신경쓸 일이 없어져 더욱이 자세에 집중할 수 있어서 좋았다. 2. 고무비슷한 재질 S자 형태의 지지대와 그것을 둘러싼 고무같은 커버가 있는데 이게 정말 좋은 것 같다. 전에 쓰던 푸쉬업바는 스펀지처럼 되어있어서 운동할 때 어쩔 수 없이 생기는 손땀이 스며들어 금방 냄새가 나고 뭔가 찝찝한 느낌이 있었어서 그 기억때문에 항상 장갑을 끼고 잡는데 의외로 이게 물을 잘 먹지 않는 것 같다. 이제는 장갑이 익숙해져서(굳은살도 덜생기고) 항상 장갑을 끼고 하는데 맨손으로 하더라도 스펀지같은 재질보다는 확실히 위생관련해서 걱정이 덜할 것 같다. 3. 내구성 튼튼하다. 뭔가 겉가죽이라고 해야하나 그거랑 안쪽 지지대랑 분리될 것 같이 불안불안하게 생겼는데 전혀 그럴 일이 없었다. 휘지도 않고 밀리지도 않고 이게 장점인지 단점인지 약할 것 같이 생겼는데 엄청 튼튼하다. 3월 말에 구매, 운동을 시작해 오늘까지 한 달 조금 넘게 지속하고있다. 항상 푸쉬업을 할 때 운동하는 부위보다 다른 이상한 곳이 더 자극되어서 몸에 무리가 갈까라는 자기합리화를 하며 짧게 하다가 관두고 했었는데 다른 부위, 특히 손목에 큰 무리가 없다보니 더 꾸준하게 운동을 이어나갈 수 있는 것 같다. 혹시나 집에서 푸쉬업을 하려는데 손목에 무리가 갈 것 같아 고민인분들은 한 번 구매해보는게 좋을 것 같다. 합리적인 가격, 의외로 마음에 드는 쏙 겹쳐지는 디자인(정리가 더 편하다)
• 푸쉬업바 종류가 참 많은데, 가볍고 튼튼한 제품을 찾다가 프로스펙스 S푸쉬업바로 결정했습니다. 운동 부위에 따라 위치를 조정할 수 있게 만든 제품은 공간을 많이 차지해서 불편하고, 금속으로 된 제품은 무거워서 들고 옮기다가 허리를 다칠 것만 같았습니다. 프로스펙스라 하면 제가 신발을 사본적은 없지만, 국민 브랜드로 믿음직스럽다는 이미지는 있잖아요. 엉성한 제품으로 욕먹을 짓은 하지 않겠다 싶었습니다. 실제로 사용해보니 밀려나는 현상도 없고 가볍고 심플해서 만족스러웠습니다. 무게를 잘 견디지 못한다고 하는 리뷰가 있는데 몸무게가 80Kg인 제가 사용해도 눌리는 현상이 없었습니다. 심지어 처음에는 바닥 부분을 잡고 운동했는데, 전혀 알아채지 못할 정도로 안정적이었습니다. 아쉬웠던 점은 제가 손이 커서 그립이 얇다는 느낌이 있었습니다. 이 부분 때문에 다른 제품은 스펀지를 덧대는데, 사용해보시면 아시겠지만 스펀지가 땀이나면 그닥 좋지 않습니다. 저는 운동 전문 사이트에 그립을 보완할 수 있는 제품이 있어 추가로 구입했습니다.
• 튼튼하고 미끄러지지 않게 고정이 잘 되어서 80kg남성이 쓰는데 문제 없이 잘 사용 중입니다.
• 고무로 그립이 다 덮혀있고 디자인도 마음에 드네요 잘 쓰겠습니다
• 그립감 좋고 잘 미끄러지지 않아 좋습니다. 다만 감싸고있는 스펀지?? 가 너무 약해서 체중실어서 푸쉬업 몇번 하다보니 스펀지가 좀 죽습니다. 조만간 스펀지가 찢어질둣합니다. 가격도 저렴하고 디자인도 이쁘지만 감싸고 있는 스펀지 내구성이 약해서 별점이 좀 깎였습니다.
• 배송도 빠르고 포장도 이쁘게 잘 왔습니다. 모양도 이뻐서 한 쪽에 겹쳐서 그냥 놔두기만 해도 보기 좋네요. 운동하기 위해 잡고 푸쉬업 해보니 생각보다 자세가 잘 안나오네요. 이 부분은 제가 익숙하지 않아서 그럴거 같고요. 그런데 그립이 저한텐 작아서 그런지 손바닥 좁은 공간에 압력이 높아져서 생각보다 손바닥이 눌려서 아프고 푸쉬업 중간에 신경이 쓰이네요. 조금만 더 두꺼웠으면 좋았을 것 같습니다. 그래도 푹신한 쿠션도 있고 해서 쓸만한 것 같습니다. 잘 쓸게요. 감사합니다.